Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2015
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1830 kcal
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Gras: 78,22g | Prot: 78,34g | Glu: 171,55g.
Petit Déjeuner: Brioche Pasquier Biscotte, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Café Expresso, Carrefour Pain Complet. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Café Expresso, Baba au Rhum, Crème Fouettée (Sous Pression), Saint Marcellin, Pierre Martinet Salade de Lentilles, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Calmar, Poulpe, Houmous, Olives Vertes, Baguette, Saucisson Sec, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Bonduelle Coleslaw, Vin Rosé, Vin de Table Rouge, Café Expresso. Dîner: Baguette, Charal Carpaccio Basilic. Snacks/Autre: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), U Miel de Fleurs, Thé sans Sucre. plus...
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1741 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 1 minute, Repos - 13 heures et 59 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ellorabay
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