Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2015
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1508 kcal
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Gras: 45,66g | Prot: 78,88g | Glu: 208,35g.
Petit Déjeuner: International Delight Cinnabon Coffee Whitener, Kellogg's All-Bran Bars. Déjeuner: Mars Mars Bar (Fun Size), Strawberries, Yoplait Source 0% Yogurt - Dessert Selection, Strawberries, Blackberries, Blueberries, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Dîner: Creamed Egg, Spinach, T. Marzetti Light Ranch Veggie Dip, Cauliflower, Blue Water Grill Fillets. Snacks/Autre: Fruit Salad, Becel Light Margarine, Air Popped White Popcorn. plus...
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2576 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 6 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Dormir - 6 heures et 24 minutes, Conduire - 2 heures, Assis - 13 heures. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de bchevalier
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