Journal de gloris1, 10 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2023
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 24,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1114 kcal Gras: 41,75g | Prot: 51,92g | Glu: 138,36g.   Petit Déjeuner: Банан, Greenfield Зеленый Чай, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином. Déjeuner: Творожная Запеканка с Манкой. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Шампиньоны Жареные, Мираторг Чевапчичи, Картошка Вареная. plus...
257 kcal Exercice: Cross Training - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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