Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2023
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83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1876 kcal
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Gras: 86,04g | Prot: 170,60g | Glu: 112,85g.
Petit Déjeuner: Caffè (Espresso), Myprotein BCAA, Myprotein Omega 3, Mandorle, Succo d'arancia, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Uovo. Déjeuner: Amo essere Eccellente Cioccolato Extra Fondente 85%, Mandorle, Myprotein BCAA, Myprotein Omega 3, Panini Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Rucola , Bresaola. Dîner: Caffè (Espresso), Myprotein BCAA, Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Frosta Filetto di Merluzzo Croccante. Snacks/Autre: Myprotein BCAA, Yamamoto ISO Fuji Cocco e Cioccolato. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Max _1970
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