Journal de Lenok_WatchYourCarbs, 10 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2023
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1507 kcal Gras: 119,26g | Prot: 77,09g | Glu: 36,41g.   Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Espresso Brewed) . Dîner: America's Choice Bacon Thick Sliced, Turkey Dark Meat (Cooked, Roasted) , Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Parsley , America's Choice Natural Walnuts, Hazelnuts Filberts, Cucumber (Peeled) , Radicchio , Del Monte Avocado, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Celery , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Kroger Fermented Sauerkraut. plus...
1698 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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