Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2023
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2233 kcal
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Gras: 91,25g | Prot: 94,87g | Glu: 283,39g.
Petit Déjeuner: Kodiak Cakes Power Cakes, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Milk (Nonfat) , Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer. Déjeuner: Kind Breakfast Cereal Bar Chocolate with Almonds, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Undercover Dark Chocolate + Sea Salt , Sam's Choice Double Cheese Bagel, Corn, Smoked Beef Sausage Stick, Butter , Gala Apples. Dîner: Archer Farms Blue Corn with Flaxseed Tortilla Chips, Cooked Broccoli (from Frozen), Hunt's Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Whole Wheat Noodles (Fat Not Added in Cooking), Target 93/7 Ground Beef. Snacks/Autre: Safeway Old Fashioned Glazed Donut. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de sararaze
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