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anna-markova
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10 août 23
Journal de anna-markova, 10 août 23
Profil de anna-markova
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2023
64,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,7 kg
.
Reste à parcourir:
12,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 août 2023:
1080 kcal
Gras: 18,00g | Prot: 36,00g | Glu: 186,00g.
Petit Déjeuner:
Каша Овсяная.
Déjeuner:
Каша Овсяная.
Dîner:
Каша Овсяная.
plus...
1971 kcal
Exercice:
Cross Training - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de anna-markova
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