Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2023
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1530 kcal
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Gras: 70,01g | Prot: 47,56g | Glu: 183,31g.
Dîner: Sade Krep, Köfte, Makarna, Patlıcan Yemeği. Snacks/Autre: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Dondurma. plus...
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2377 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 3dq
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