Journal de Yokohomamanashi, 10 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2023
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2271 kcal Gras: 64,10g | Prot: 241,37g | Glu: 247,58g.   Petit Déjeuner: McCormick Pure Vanilla Extract, Cinnamon, Splenda Brown Sugar Blend, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee-Mate Zero Sugar Cinnamon Roll, Espresso Coffee, Kind Peanut Butter Granola. Déjeuner: Olive Garden Low-Fat Italian Dressing, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Red Onions, Kroger Italian Style Salad Mix with Romaine Lettuce & Radicchio, Fresh Gourmet Crispy Red Peppers, Parmesan Cheese (Grated), Extra Virgin Olive Oil, Minced Garlic, Sunset Grape Tomatoes, Gourmet Garden Basil Stir-in Paste, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Hanover Mexican Style Street Corn, Fresh Gourmet Bacon Cheddar Salad Crisps. Dîner: Ghost Cinnabon Protein Powder, L'oven Fresh Keto Friendly White Bread, Great Value Sugar Free Syrup, Great Value Sugar Free Syrup (Mix), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Vanilla Extract, Cinnamon, Ghost Cinnabon Protein Powder, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Snacks/Autre: Kind Peanut Butter Granola, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Ghost Cinnabon Protein Powder, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Quaker Cookies and Cream Oatmeal, Quest Protein Chips Loaded Taco, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Monster Beverage Zero Ultra (Can), Costco Pure Vanilla Extract, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Sweet Leaf Liquid Stevia, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Water, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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