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👍🏽😎😀
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104,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2202 kcal
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Gras: 90,64g | Prot: 52,76g | Glu: 220,26g.
Petit Déjeuner: Senseo Regular. Déjeuner: Bruine Boterham, Aldi Hagelslag Melk, Blue Band Goede Start. Dîner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Gebakken Aardappelen, Spare Rib Express Spare Ribs Naturel. Snacks/Autre: Delicieux Mini Ijsdessert Mokka Hazelnoot, Magere Yoghurt, Suiker, Pindakoeken, Pindakaas, Banaan, AH Pitloze Witte Druiven, Senseo Regular. plus...
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4051 kcal
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Exercice:
Douche - 6 minutes, Repos - 8 heures et 46 minutes, Conduire - 52 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure et 6 minutes, Travail - 5 heures, Dormir - 8 heures, Vaisselle - 10 minutes. plus...
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Perdant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Gerrit1969
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