Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2023
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1423 kcal
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Gras: 56,98g | Prot: 96,67g | Glu: 137,11g.
Petit Déjeuner: Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Творог 5%. Déjeuner: Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком, Персик, Перловка Отварная, Горбуша. Dîner: Хлеб Зерновой, Травяной Чай, Овощное Рагу с Индейкой. Snacks/Autre: Кедровые Орехи , Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Российский. plus...
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1883 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de *MARGO**
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