Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2023
|
52,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 53,82g | Prot: 80,55g | Glu: 138,63g.
Petit Déjeuner: 三立 乳兒米餅, 南瓜子, 白蘭氏 葉黃素精華凍, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 黑咖啡, 台灣比菲多 乳之初鮮奶優格, Costco 肉桂粉, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 有殼花生(不吃殼), Hershey's 巧克力粉. Déjeuner: 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 蒜頭, 杏鲍菇, 全聯 花椰菜粒, 水煮蛋, 雞腿排, 黑咖啡, 煮熟的蘆筍(新鮮), 全聯 栗子南瓜. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Julia-yeh
|