Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2023
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54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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653 kcal
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Gras: 16,09g | Prot: 25,45g | Glu: 106,80g.
Petit Déjeuner: Air. Déjeuner: Singkong Rebus, Jus Jeruk Nipis, Yakult Probiotic Drink, Collagen. Dîner: Teh Tawar, Telur Rebus. Snacks/Autre: Lawson Tahu Isi Goreng, Pisang Goreng, Pisang Mas. plus...
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2000 kcal
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Exercice:
Muay Thai - 1 heure, Fitness - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ekoandayanipru
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