Journal de anisavio2807, 11 août 23

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lagi down .. minta semangat nya dong temen2 🥹🥹

64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg. Reste à parcourir: 9,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 août 2023:

704 kcal

Gras: 56,02g | Prot: 26,83g | Glu: 68,91g. Petit Déjeuner: Sunco Minyak Goreng, Telur Rebus Lunak, Wei Wang Mini Pao. Snacks/Autre: Wings Food Potabee, Bakpao, Nabati Ahh'. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

22 supporteurs Encourager

Commentaires

knpa kak kok downn? semangat lagi ayooo, inget tujuan awal kita🤩🤩🤩

10 août 23 par le membre: chantika rani

Down kenapa kakak? Jika stres kerna punya masalah, harap di selesaikan dulu masalahnya.. Jika stres kerna capek diet, silakan rest dulu kakak🤗

10 août 23 par le membre: nia-nai

bisa yok. pasti bisa. boleh nanya" juga disini kalau ada kendala. biar ada yg bantu kasih solusi

11 août 23 par le membre: overlordd922

kk ga sendiri, yuk bisa yuk..kita slg dukung , semangat

11 août 23 par le membre: songkangluv

semangat!!

11 août 23 par le membre: Rina0K

yuk bs yukk yukk!🫶🏻

11 août 23 par le membre: 9pfcrk9tx4

down singkong atau down pintu? hahhah

11 août 23 par le membre: andrey andrian

semangat semangat para pejuang sehat..

11 août 23 par le membre: IstriSeokjin

semangat ya kakkkk

11 août 23 par le membre: deboratamba_

semangat defcal dan pergi ke gym kak 👌👌yuk bisa yuk

11 août 23 par le membre: Dyovan


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