Journal de Yadernaya, 11 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2023
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1801 kcal Gras: 64,88g | Prot: 154,53g | Glu: 163,34g.   Encas: Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Petit Déjeuner: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Excess Free Курабье, Eatlean Queso Tierno Ahumado, Pan Proteina 28% Pan Proteina 28%, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Метро Лосось Атлантический, Kellogg's Frosties, Zero Низкокалорийный Джем Киви, Quamtrax Choco Protein Crunchy, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. Déjeuner: Monini Трюфельное Масло , Shirataki Confittinni, Сальса (уже Приготовленная), Менза Гёдза с Креветками, Pretto Сыр Рикотта, Ketch Up Батат Фри, Вкусвилл Гурмэ Суп Фо Бо с Говядиной и Рисовой Лапшой. Dîner: Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Лента Зубатка Стейк, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Капуста Тушеная без Масла, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Плов с Киноа и булгуром, Европа Тирамису ПП. Souper: Shirataki Konjak Chocolate, Яйцо, Куриное Филе, ТД-Холдинг Сухари Панировочные, Excess Free Курабье. plus...
2506 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.