Journal de amber_hst, 11 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2023
114,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 52,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1664 kcal Gras: 71,41g | Prot: 148,70g | Glu: 106,49g.   Déjeuner: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne mit Milch. Dîner: Bratensoße, Knorr Helle Soße, Edeka Erbsen und Möhrchen, Hackbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne mit Milch, Premios Thüringer Mett Hackepeter . plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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