Journal de buddha220976, 11 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2023
114,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1267 kcal Gras: 25,02g | Prot: 36,86g | Glu: 114,73g.   Petit Déjeuner: Milbona Emmentaler , Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Bananen, Milbona Skyr Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Heidelbeeren, Kaffee, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Déjeuner: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Snacks/Autre: Rosewein, Weißwein, Milfina Kondensmilch 10%, Kaffee. plus...
4149 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 24 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Repos - 12 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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