Journal de carmen.cal, 11 août 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2023

75 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg. Reste à parcourir: 11,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 août 2023:

737 kcal

Gras: 25,84g | Prot: 63,23g | Glu: 64,84g. Petit Déjeuner: Café, Prune Ronde Bleue, Carrefour Beurre Doux 60%, Pain Complet. Déjeuner: Filet de Poulet, Lentilles Cuites, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lentilles Cuites, Oeuf, Blanc de Poulet. plus...