Journal de Carla Ford, 11 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2023
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1299 kcal Gras: 46,74g | Prot: 60,62g | Glu: 164,27g.   Petit Déjeuner: Kar's Natural Rasins, Oatmeal, Water, Friendly Farms Coffee Creamer, Tea (Brewed). Déjeuner: Watermelon , Water, Publix Italian Sub. Dîner: Cabernet Sauvignon Wine , Friendly Farms Coffee Creamer, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), HEB Pork Chops. Snacks/Autre: Keebler Club Crackers Original, Tea (Brewed), Friendly Farms Coffee Creamer. plus...
1965 kcal Exercice: Yoga - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine





Historique de poids de Carla Ford


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