Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2023
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79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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995 kcal
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Gras: 44,62g | Prot: 40,28g | Glu: 97,99g.
Petit Déjeuner: Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, McCormick Mayonesa Light, La Villita Medias Lunas Manchego, Bimbo Pan Blanco (29,6g). Déjeuner: Cebolla Frita, Clemente Jacques Catsup, McCormick Mayonesa (15g), Bimbo Medias Noches, Zwan Salchicha de Pavo, Tocino Ahumado. Dîner: Alpino Jamón de Pavo. Snacks/Autre: Palanqueta de Cacahuate, Guayaba, Plátano. plus...
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2342 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de PATO545
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