Journal de MemName1050, 11 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2023
91,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 35,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1282 kcal Gras: 35,94g | Prot: 64,19g | Glu: 175,02g.   Petit Déjeuner: Nature Made D3 5000 IU, Softgel, Coffee, Diamond of California Chopped Walnuts, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, American Spoon Granola, Maypo Maple Oatmeal, 100% Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Déjeuner: Bananas , Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Eggo Buttermilk Waffles, Diamond of California Chopped Walnuts, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coca-Cola Diet Coke, Coffee. Dîner: Celestial Seasonings Blackberry Pomegranate Green Tea, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-Filled Rolled Wafers, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli, Applesauce Unsweetened, Coffee. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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