Journal de @eMa81Swallow, 11 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2023
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1449 kcal Gras: 61,29g | Prot: 87,43g | Glu: 106,91g.   Petit Déjeuner: Sant'Orsola Mirtilli, Nespresso Caffè, Kiwi. Déjeuner: Unes Patate Lesse, Carrefour Ravioli ai Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Tartare di Carne. Dîner: Novi Cioccolato 70%, Coop Mix di Frutta Secca, Yoeggs Cocco, Pomodori, Fiorentini Gallette Super Protein, Uovo Sodo, Primia Songino. plus...
2843 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de @eMa81Swallow


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.