Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2023
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91,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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698 kcal
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Gras: 31,91g | Prot: 49,70g | Glu: 54,13g.
Déjeuner: Salsa Roja, Espinacas, Manzana, Carne Asada, Tortillas de Maíz. plus...
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3010 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Musculation - 50 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Ray Flores
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