Journal de sararaze, 10 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2023
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 19,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2737 kcal Gras: 103,78g | Prot: 111,83g | Glu: 347,69g.   Petit Déjeuner: Stok Cold Brew Iced Coffee, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Pillsbury Cream Cheese & Strawberry Toaster Strudel. Déjeuner: Lifeway Foods Lowfat Raspberry Kefir, Fiber One 70 Calories Brownie, King's Hawaiian Sweet Pretzel Slider Buns, Raising Cane's Coleslaw, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Raising Cane's Cane's Sauce, Raising Cane's Chicken Fingers, Raising Cane's Crinkle-Cut Fries. Dîner: Gatorade Glacier Freeze Powder, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Archer Farms Blue Corn with Flaxseed Tortilla Chips, Angelfood Cake , Strawberries , Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Kraft Cool Whip Sugar Free, Solely Organic Pineapple Rings, Great Value Instant White Rice, Great Value Stir-Fry Vegetables, G Hughes Sugar Free Stir Fry Sauce, Lawry's Teriyaki Marinade with Pineapple Juice, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. plus...
1764 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
💚⬇️! 
12 août 23 par le membre: shirfleur 1

     
 

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