|
ОГ - 90.
ОТ - 75.
ОБ - 103.
|
63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 73,02g | Prot: 112,22g | Glu: 98,88g.
Petit Déjeuner: Нектарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Яйцо. Déjeuner: Кубанская Буренка Сметана 15%, Чеснок, Окей Томаты Розовые , Кабачок, Кубаночка Масло Кукурузное, Грудка Индейки. Dîner: Нектарины, Правильное Решение Квас, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Помидоры, Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Вареное Яйцо. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Зефирка21
|