Journal de Annenkovaanny, 11 août 23

-0,5 за неделю, странно, но ладно
Мечтала 69 кг на весах увидеть, но, видимо, не в этот раз😀

70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1064 kcal

Gras: 47,31g | Prot: 71,99g | Glu: 82,30g.   Petit Déjeuner: 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой , Жареное Яйцо, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Помидоры, Кофе с Молоком. Déjeuner: Булгур (Вареный), Помидоры, Лента Дорадо Запечённая . Dîner: Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Молоко Зауралья Творог Обезжиренный, Сады Придонья Пюре из Чернослива. Snacks/Autre: Смузи с клубникой. plus...

2365 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...