Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2023
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52 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1657 kcal
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Gras: 65,08g | Prot: 109,19g | Glu: 154,49g.
Petit Déjeuner: Hacendado Arándanos Enteros, Whey Protein, Bocadillo de Jamón. Déjeuner: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Aguacates, Queso Cottage, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sandia, Mercadona Tortillas Integrales. Dîner: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Mercadona Bocadillo de Pollo. Snacks/Autre: Panqueques sin Relleno, Agua. plus...
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2374 kcal
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Exercice:
Durmiendo - 6 heures, dorsales - 30 minutes, gluteos - 2 heures, Google Fit - 15 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Celtibera
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