S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
haseeins
Journal
12 août 23
Journal de haseeins, 12 août 23
Profil de haseeins
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Guten Morgen zusammen Huuuuuuuuuuch wie schön ist das denn. Schöne Belohnung fürs Verhalten gestern. Viel gearbeitet körperlich und nur im ETB gegessen. Tut das gut.
Dafür haben wir auch mal eben an einem Tag ein komplettes Zimmer durchrenoviert. Also zwei tolle Ergebnisse.
Und heute wirds ruhiger angegangen. So ist zumindest der Plan. Euch wünsche ich einen schönen Samstag und passt weiter gut auf euch auf 😍🤣👍👋👋
82,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
24,4 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 août 2023:
2359 kcal
Gras: 80,85g | Prot: 93,85g | Glu: 308,88g.
Petit Déjeuner:
Bonifaz Chili, Weizenbrötchen, Lidl Salatgurke, Philadelphia Balance, Gouda, Lätta Lätta Extra Fit, Tomaten.
Déjeuner:
Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Chicken Döner.
Snacks/Autre:
Mentos Pepermunt Ballen, Radeberger Alkoholfrei, Choceur Alpenmilch Schokolade.
plus...
2600 kcal
Exercice:
Garmin - 24 heures.
plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine
32 supporteurs
Encourager
Commentaires
Sehr gut, da macht Renovierung noch mehr Spaß 👍🌞
12 août 23 par le membre:
anmogu64
Wahrscheinlich nehme ich nur deshalb so langsam ab, weil ich nicht renoviere… 🤫😉😂
12 août 23 par le membre:
skrochn15
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de haseeins
Voir l'Historique Complet