Journal de p.alena_87, 12 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2023
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1305 kcal Gras: 49,75g | Prot: 99,30g | Glu: 113,11g.   Petit Déjeuner: Буфетофф Хлеб из Зеленой Гречки, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Яичный Белок. Déjeuner: Viola Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Яичный Белок, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dîner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Помидоры, Эколь Баранина Духовая. Snacks/Autre: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Vici Лосось Слабосоленый. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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