Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2023
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1173 kcal
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Gras: 26,27g | Prot: 116,19g | Glu: 121,28g.
Petit Déjeuner: Сахар, Черника, Pilos Творог 0,5 % Pilos , Черника, Pilos Творог 0,5 % Pilos . Déjeuner: Лук, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Rokiškio Tikras Jogurtas Natūralus 2.5%, Лимон, Чеснок, Pilos Cheese Slices With Kashkaval TOAST, Maxima Vištienos Blauzdelės, Santa Maria Tortilla Original Large. Dîner: Extra Line Strawberry Jam, Rokiškio Tikras Jogurtas Natūralus 2.5%. Snacks/Autre: Valio Profeel Protein Jogurt . plus...
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2193 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ssaamantaa
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