Journal de buddha220976, 12 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2023
112,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2407 kcal Gras: 145,60g | Prot: 79,86g | Glu: 127,95g.   Petit Déjeuner: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Kania Delikatess Mayonnaise, Dulano Geflügel-Wiener, K-Classic Delikatess Mayonnaise, funny-frisch Chipsfrisch Sour Cream & Wild Onion, Schmälzle Bayerischer Leberkäse Fein. Dîner: Brokkoli, Möhren, Sahnesauce, REWE Bio Fusilli Dinkel, OceanSea Lachsfilets ohne Haut. Snacks/Autre: Bier. plus...
3010 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 23 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 12,6 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   


     
 

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