Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2023
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78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1058 kcal
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Gras: 46,21g | Prot: 45,80g | Glu: 116,89g.
Petit Déjeuner: Aurrera Pan para Hamburguesa, Clemente Jacques Catsup, McCormick Mayonesa Light, Tocino Ahumado, Zwan Salchicha de Pavo. Déjeuner: La Sierra Frijoles Negros Refritos, La Villita Medias Lunas Manchego , Alpino Jamón de Pechuga de Pavo, Aurrera Aceite Vegetal Comestible, Papa Cocida, Tomate Verde, Huevo Frito. Dîner: Bimbo Pan Blanco, Huevo Frito. Snacks/Autre: Plátano, Marian Nutret Barra Rellena Sabor Zarzamora. plus...
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2330 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de PATO545
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