Journal de DAZEY_iz_Well, 12 août 23

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home from vacation!! lost weight!! eating whatever I wanted and staying under 1446 calories (1lb loss at sedentary activity level) works!! I'll resume light activity level calories since today is going to be our weightlifting day.

85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 1,0 kg par Semaine

32 supporteurs Encourager

Commentaires

enjoy lifting DAZEY i just finished my session.

12 août 23 par le membre: New_Wayne

Welcome home!

12 août 23 par le membre: -MorticiaAddams

Nice!!!

12 août 23 par le membre: Redporchlady

Thanks, Wayne! definitely will after 1 week off!!

12 août 23 par le membre: DAZEY_iz_Well

Morticia and RPL- thanks! It's nice to be home. Nova the Beagle slept the entire day in all her favorite spots 😁 🤣 🐕

12 août 23 par le membre: DAZEY_iz_Well

Good job👍

12 août 23 par le membre: Diana 1234

Woohoo! Welcome back

12 août 23 par le membre: moko 13

Im so happy for you!!!! Vacations ending are always a little sad but what a win to come back to! Yayyyyy for Dazey!

12 août 23 par le membre: Yearofhealth2023

rock on...it is always good to achieve this goal.

12 août 23 par le membre: Greywalk

Good for you!

12 août 23 par le membre: shirfleur 1


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