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6.8
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43,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2087 kcal
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Gras: 84,95g | Prot: 166,86g | Glu: 167,78g.
Petit Déjeuner: Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, MuscleTech Phase8, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread. Déjeuner: Lenny & Larry's The Complete Cookie-Fied Bar Chocolate Almond Sea Salt, Lenny & Larry's The Complete Cookie-Fied Bar Peanut Butter Chocolate Chip. Dîner: Turkey, Brown Gravy, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Pork. Snacks/Autre: Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Vizzy Hard Seltzer. plus...
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2439 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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