Journal de Cbkaz5, 14 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2015
112,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 20,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2537 kcal Gras: 89,21g | Prot: 101,86g | Glu: 253,26g.   Petit Déjeuner: Bacon, Denny's Fit Fare Veggie Skillet. Déjeuner: Freebirds Sour Cream (Freebird), Freebirds Chicken Burrito (Freebird), Freebirds Cilantro (Freebird), Freebirds Guacamole, Freebirds Jack/Cheddar Blend (Freebird). Dîner: Cooked Savoy Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Savoy Cabbage (Fat Added in Cooking), Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs. Snacks/Autre: Peanut Butter Cream Pie, Cookie, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Murphy's Irish Stout. plus...
3374 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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