Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2023
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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914 kcal
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Gras: 38,03g | Prot: 63,80g | Glu: 68,37g.
Petit Déjeuner: Café, E.Leclerc Pain Complet, Carrefour Beurre Doux 60%. Déjeuner: Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Panzani Torti au Blé Complet, Steak de Bœuf. Dîner: Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Oeuf, Weight Watchers Tarte Courgettes et Tomates. plus...
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2337 kcal
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Exercice:
Natation (Rapide) - 25 minutes, Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de carmen.cal
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