Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2023
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1560 kcal
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Gras: 61,06g | Prot: 105,31g | Glu: 130,29g.
Petit Déjeuner: Alnatura Gouda, Rama Rama, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Déjeuner: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel, Biscoteria Zitronen Roulade. Dîner: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Mozzarella Light, KFC Filet Bites (6). Snacks/Autre: Max Balance Crunchy Protein Bar Nuss-Nougat, Aldi Fruchtwein. plus...
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1860 kcal
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Exercice:
Hula Hoop - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Melli S
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