Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2023
|
61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 59,47g | Prot: 55,34g | Glu: 190,64g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Сметана 15%, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, SPAR Хлеб Сергеевский, Макароны с Фаршем. Déjeuner: Lucky Days Рулет Варёная Сгущёнка, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Чай, SPAR Хлеб Сергеевский, Крабовые Палочки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dîner: Хлебозавод Пряники Орехово-Шоколадные, Магнит Банан, Блины с Творогом, Белая Долина Йогурт Злаки, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Русская Картошка Чипсы, Лента Сыр Косичка. Snacks/Autre: Макароны с Фаршем, Ашан Кокосовая Стружка, Чай, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, SPAR Хлеб Сергеевский, Братья Караваевы Печенье «Клюква и Грецкий Орех», Balance Миндаль, Вареное Яйцо. plus...
|
|
1749 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 8 minutes, Apple Health - 23 heures et 52 minutes. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de X))
|