Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2023
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 24,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1499 kcal
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Gras: 110,59g | Prot: 72,63g | Glu: 63,44g.
Petit Déjeuner: Кефир 2,5%, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Омлет Классический на Пару, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Авокадо Авокадо, Волконский Хлеб без Глютена. Déjeuner: Троекурово Куриные Голени , Сметана 15%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dîner: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Кабачки Тушеные, Куриные Сердечки в Сметане. plus...
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2147 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 30 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Vikax308xx1973
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