Journal de 10pos, 13 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2023
72 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

996 kcal Gras: 36,66g | Prot: 45,61g | Glu: 116,57g.   Petit Déjeuner: YumYum Shrimp, AH Kruidenkaas Light, Jumbo Beschuit Volkoren, Geroosterde of Gebakken Kip Drumstick, Jumbo Koffie Creamer. Déjeuner: AH Watermeloen, Jumbo Mini Krieltjes, Zomer maal. Dîner: AH Kruidenkaas Light, Beschuit, Jumbo Aardbei Schepijs, Jumbo Beschuit Volkoren, De Hete Ketel Kippensoep met Stukjes Kip. Snacks/Autre: Sisi Sinas. plus...
1334 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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