Journal de Melli1206, 14 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2015
78 kg Perdu jusqu'à présent: 27 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

709 kcal Gras: 50,03g | Prot: 40,38g | Glu: 23,47g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Buttertoast, Ja! Frischkäse mit Kräutern, American Style Bacon, Vollkornbrot, Rührei. Déjeuner: Block House American Burger. plus...
2499 kcal Exercice: Cross Training - 30 minutes, Assis - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 11 heures et 55 minutes, Repos - 4 heures et 35 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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