Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2023
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1701 kcal
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Gras: 43,05g | Prot: 64,69g | Glu: 261,44g.
Petit Déjeuner: Anlene Actifit Vanila, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Tempe Goreng Tepung, Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Déjeuner: Alfamart Stik Balado, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng Tepung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Dîner: Paha Ayam, Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Autre: Relaxa Permen, Sasa Tepung Pisang Goreng, Pisang. plus...
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1870 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de usachan07
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