Journal de isadclz, 13 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2023
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1476 kcal Gras: 49,44g | Prot: 92,01g | Glu: 175,64g.   Petit Déjeuner: Milbona Queso Edam, RealValle Jamón Cocido Extra, Plátano, Pan Integral. Déjeuner: Aguacate, Hacendado Zanahoria, Cebollas, Pepino, Carrefour Arroz Largo, Kikkoman Salsa de Soja, Lidl Filetes de Atún de Aleta Amarilla. Dîner: Hacendado Tortillas de Trigo, Papa Cocida, Hacendado Zanahoria, Champiñones, Milbona Queso Edam, RealValle Jamón Cocido Extra, Calabacín, Helios Tomate Triturado Natural. Snacks/Autre: Manzana Golden, RealValle Jamón Cocido Extra, Pan Integral, Milbona Queso Edam. plus...
1629 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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