Journal de ★⊱••✩••⊰★, 13 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2023

45 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 août 2023:

69 kcal

Gras: 1,53g | Prot: 1,63g | Glu: 12,78g. Snacks/Autre: Вода, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Огурец (с Кожурой). plus...

1791 kcal

Exercice: Randonnée - 3 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 11 heures. plus...

Perdant 0,0 kg par Semaine


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