Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2023
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48 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1017 kcal
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Gras: 45,25g | Prot: 86,81g | Glu: 68,09g.
Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Déjeuner: Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Соус мамини. Dîner: ВкусВилл Филе Цыпленка, ВкусВилл Филе Цыпленка, Цезарь Салат. Snacks/Autre: Красное и Белое Коктейль Орехово-Фруктовый, Белый Хлеб, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Кофе с Молоком, Рот Фронт Батончик #1, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. plus...
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1605 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 30 minutes, Bain - 30 minutes, Shopping - 3 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Étirement (Yoga) - 12 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures et 8 minutes, Cross Training - 10 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Катя_Ром
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