Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2023
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51,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1333 kcal
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Gras: 78,11g | Prot: 78,83g | Glu: 90,32g.
Petit Déjeuner: 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 有殼花生(不吃殼), Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 雀巢 (Nestlé) 原味咖啡, 福樂 頂級鮮奶優格, Hershey's 巧克力粉, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 南瓜子. Déjeuner: 牛油果, 水煮蛋, 全聯 澳洲牛肩里肌牛排, 杏鲍菇, 炒高麗菜, 黑咖啡, 7-11 凱薩風味雞肉沙拉, 全聯 花椰菜粒, 煎雞蛋. plus...
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Perdant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia-yeh
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