Journal de Mae Rangga , 14 août 23

2 hari stuck karena ada tamu bulanan
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

404 kcal Gras: 7,48g | Prot: 37,76g | Glu: 43,34g.   Petit Déjeuner: Putih Telur Matang. Déjeuner: Dada Ayam, Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Autre: Putih Telur Matang, DiabetaMil Sweetener. plus...
1843 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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