Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2023
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97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 43,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1104 kcal
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Gras: 22,35g | Prot: 72,73g | Glu: 149,13g.
Petit Déjeuner: Sunpride Pisang Single. Déjeuner: Dua Belibis Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Selada, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Tahu Bacem, Soto Daging. Dîner: Kentang Rebus. Snacks/Autre: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). plus...
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2759 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de risma_zairina
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