Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2023
|
50 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1101 kcal
|
Gras: 43,18g | Prot: 74,73g | Glu: 104,54g.
Petit Déjeuner: Верхний Луг Сыр Сулугуни 40%, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Огурец (с Кожурой), La Espanola Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья. Déjeuner: La Espanola Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пастораль Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная, Петруха Сердечки Куриные. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Агрокомбинат Дзержинский Грудка Классическая Копчено-Вареная Охлажденная, Березовский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Паштетная с Печенью. Snacks/Autre: Савушкин Йогурт Оптималь Инжир Злаки Лён 2%, Топтышка Пюре Яблоко, Черника, Брестское Мороженое Творог 3% с Бифидобакткриями, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Коммунарка Шоколад Горький 85%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, PureProtein Сывороточный Протеин, Простоквашино Йогурт Натуральный с Персиком. plus...
|
|
90 kcal
|
Exercice:
Выпады - 1 minute, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Squats - 5 minutes, Apple Health - 23 heures et 49 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ВичкаЛ
|