Journal de Fritzlore, 14 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2023
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 32,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1596 kcal Gras: 51,74g | Prot: 80,00g | Glu: 193,34g.   Petit Déjeuner: Barnhouse Krunchy Low Sugar Very Berry, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Papaya, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch. Déjeuner: REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Tortilla de Patatas. Dîner: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kohlrabi, Sellerie, Möhren, Zwiebeln, Olivenöl, REWE Weiße Riesen-Bohnen, Dosentomaten, Ei, Vegetalia Erbsenprotein, Albona Paniermehl. Snacks/Autre: Granny Smith Äpfel, Weintrauben. plus...
1954 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 5 minutes, Dormir - 7 heures et 42 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 58 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

27 supporteurs    Encourager   


     
 

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